Hi, ich bin Anna,
ich bin Osteopathin mit einer Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden. Meine Spezialisierung liegt unter anderem auf der Unterstützung und Stärkung des Beckenbodens – einem zentralen Bereich unseres Körpers, der oft unterschätzt wird, aber eine wichtige Rolle für unsere Lebensqualität spielt.
Egal, ob du schwanger bist, dich in der Rückbildungsphase befindest, sportlich aktiv bist, ambitionierter Sportler bist oder Veränderungen in den Wechseljahren bemerkst – der Beckenboden trägt wesentlich zu deiner Stabilität, Leistungsfähigkeit und deinem Körpergefühl bei.
Ich begleite Frauen und Männer dabei, ihren Körper besser wahrzunehmen, Vertrauen in die eigene Stärke zu entwickeln und einen gesunden Umgang mit den individuellen Bedürfnissen ihres Körpers zu finden. Ein gut trainierter Beckenboden unterstützt nicht nur die innere Balance, sondern verbessert auch die Körperkontrolle und kann dich in deinem Sport leistungsfähiger und sicherer machen.
Mein Ansatz ist ganzheitlich, einfühlsam und praxisnah – immer mit Blick auf deine persönlichen Ziele. Gemeinsam schaffen wir Raum für mehr Wohlgefühl, Stabilität und Balance in deinem Leben.
Meine Schwerpunkte:
Beckenbodenschwäche:
Ich begleite Frauen, Männer und ältere Menschen auf ihrem Weg zu einem starken und funktionalen Beckenboden.
Prävention und Training:
Für Schwangere, Mütter, Sportler und alle, die ihre Beckenbodenmuskulatur gezielt trainieren möchten.
Ganzheitliche Ansätze:
Neben körperlichen Übungen integriere ich auch theoretisches Wissen, um dir ein tiefes Verständnis für deinen Körper zu vermitteln.
Mit meinen Angeboten helfe ich dir:
Mehr Lebensqualität
Individuelle Betreuung
Nachhaltige Ergebnisse
Ganzheitliches Verständnis
Flexibilität und Komfort
Fachkompetenz und Erfahrung
Dein Weg zu mehr Balance und Lebensqualität
Als auf Beckenbodenprobleme spezialisierte Osteopathin begleite ich dich einfühlsam und professionell auf deinem Weg zu einem starken, gesunden Körpergefühl.
Egal, ob du unter Inkontinenz, Rückenschmerzen oder Beckeninstabilität leidest – gemeinsam finden wir Lösungen, die deine Lebensqualität spürbar verbessern. Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen, dich in deinem Körper rundum wohlzufühlen, deinen Alltag voller Selbstbewusstsein zu meistern und deine Energie für ein aktives, sportliches Leben zu nutzen.
Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen und dein Wohlbefinden auf ein neues Level heben!
Entdecke meine Online-Kurse rund um den Beckenboden:
Speziell abgestimmt auf Frauen in den Wechseljahren, Schwangere, junge Mütter, Männer und Sportler. Hier bekommst du nicht nur wertvolles Wissen, sondern auch praktische Übungen und individuelle Tipps, die dich auf deinem Weg unterstützen – egal, wo du gerade stehst.
Lass uns gemeinsam deinen Weg zu mehr Wohlbefinden starten und dein Leben auf ein neues Level heben!
Dein Ziel mit meinen Kursen:
- Ein starker Beckenboden für mehr Stabilität und Wohlbefinden.
- Beschwerden wie Inkontinenz oder Rückenschmerzen nachhaltig in Griff zu bekommenn.
- Mehr Vertrauen und Sicherheit im Umgang mit deinem Körper.
- Mehr Freiheit von Einschränkungen im Alltag und bei Aktivitäten.
- Alltägliche Unannehmlichkeiten vorbeugen und deinen Körper gezielt stärken.
- Mehr Lebensqualität und Leichtigkeit – in jedem Lebensabschnitt.
Ich unterstütze dich dabei, diesen Zustand zu erreichen!
Deine Anna
